Очень хороший вопрос, а ответ на этот вопрос еще лучше. Если вы хотите навредить себе и своему здоровью тогда вам как раз поможет строгая диета. Очень часто мы думаем, что сидя на строгой диете мы сможем похудеть и выглядеть замечательно, но это к сожалению, не так, да похудеть вы можете, но это не будет длится долго так как вы со временем наберете свой вес, а еще сидя на строгой диете вы будите плохо выглядеть так как вашему организму будет не хватать витаминов. Хотите похудеть начните правильно питаться и это вовсе не тяжело просто нужно есть здоровую еду и употреблять ее нужно часто и небольшими порциями. Я раньше тоже постоянно сидела на диетах, а сейчас я забыла о них благодаря здоровому питанию, я добилась хороших результатов и здоровье мое от этого не пострадало. Поэтому я не советую вам сидеть на строгих диетах они все равно никакого результата не дают от них набираешь вес и даже больший чем ты теряешь. Берегите свое здоровье и худейте с умом.
Ответов (4)
нет, от такой диеты толку будет мало.
нет
Необязательно, есть диеты на которых ты чувствуешь голод.....вроде как и кушаешь, и с другой стороны эта диета дает результат
Очень хороший вопрос, а ответ на этот вопрос еще лучше. Если вы хотите навредить себе и своему здоровью тогда вам как раз поможет строгая диета. Очень часто мы думаем, что сидя на строгой диете мы сможем похудеть и выглядеть замечательно, но это к сожалению, не так, да похудеть вы можете, но это не будет длится долго так как вы со временем наберете свой вес, а еще сидя на строгой диете вы будите плохо выглядеть так как вашему организму будет не хватать витаминов. Хотите похудеть начните правильно питаться и это вовсе не тяжело просто нужно есть здоровую еду и употреблять ее нужно часто и небольшими порциями. Я раньше тоже постоянно сидела на диетах, а сейчас я забыла о них благодаря здоровому питанию, я добилась хороших результатов и здоровье мое от этого не пострадало. Поэтому я не советую вам сидеть на строгих диетах они все равно никакого результата не дают от них набираешь вес и даже больший чем ты теряешь. Берегите свое здоровье и худейте с умом.