14:15 25.07.2014 183 1

Как избавиться от рабочего стресса?

Похожие вопросы
Загрузить еще
Ответов (1)
Анна Григорьева 22:59 05.05.2015 0 0

Каждый человек учится по-своему избавляться от рабочего стресса. Я работаю в государственной структуре юристом, и иногда понимаю людей, которые хотят после работы снять стресс. По будням после тяжёлого рабочего дня, когда выключаю компьютер, я стараюсь домой идти пешком мне недалеко двадцать минут. За эти двадцать минут, я иду и успокаиваюсь, пока дойду то успокоюсь, рассматриваю витрины в магазине, разглядываю людей. Прихожу домой начинаю, готовить ужин меня это очень успокаивает, когда что набить выдумываешь. Иногда хожу на фит нес, или плаванье, чтобы стресс снять окончательно. Каждую пятницу у нас с сотрудниками есть традиция куда-то ходить, это может быть боулинг, кафе, кинотеатр, пиццерия. Все зависит от того как прошла неделя работы. Когда приходим в кафе то мы берем много спиртного особенно коллеги ребята, и каждый тост бывает за начальника, кто пьет за здоровые, а кто наоборот. Поход в боулинг более веселый, кто проиграет, тот будет все делать чай целую неделю с бутербродами, или сделать за кого-то работу. Когда идем с начальником, то может перепасть один день отпуска.