Старение – это процесс, с которым приходится сталкиваться каждому из нас. Как бы хотелось быть вечно молодым и здоровым, ну как мы уже знаем, ничего нет вечного в этом мире. Но несколько способов сохранить свою молодость и красоту все же имеется. В первую очередь нужно активировать свой мозг, то есть вести активный образ жизни, следить за своим питанием, так как оно играет не маловажную роль в процессе старения. Занимайтесь спортом, дышите свежим воздухом, не забывайте о хорошем сне, и конечно же о правильном уходе за кожей, это тоже очень важно. Стоит забыть о всех вредных привычках, так как именно они нас старят.
Ответов (3)
нужно меньше волноваться.
хорошо замедлить старение помогает массаж лица.
Старение – это процесс, с которым приходится сталкиваться каждому из нас. Как бы хотелось быть вечно молодым и здоровым, ну как мы уже знаем, ничего нет вечного в этом мире. Но несколько способов сохранить свою молодость и красоту все же имеется. В первую очередь нужно активировать свой мозг, то есть вести активный образ жизни, следить за своим питанием, так как оно играет не маловажную роль в процессе старения. Занимайтесь спортом, дышите свежим воздухом, не забывайте о хорошем сне, и конечно же о правильном уходе за кожей, это тоже очень важно. Стоит забыть о всех вредных привычках, так как именно они нас старят.