йогурт средство номер один в лечении дисбактериоза, так как содержит в своем составе полезные для организма бактерии, к тому же йогурт не содержит чистой лактозы, а поэтому быть достойной заменой молока для людей которые страдают непереносимостью лактозы.
благодаря своей высокой питательной ценности и низкой калорийности йогурт просто незаменим в диетическом меню каждого человека, он прекрасно утоляет голод, улучшает метаболизм и снабжает наш организм полезными веществами.
Что такое йогурт-это кисломолочный продукт, который делают добавляя специальные бактерии в молоко и получается йогурт. Йогурт очень полезен для нашего организма и поэтому его нужно употреблять каждый день, а еще он вкусный. Польза йогурта самая большая в нем содержится много кальция, фосфора и йода, употребление йогурта хорошо влияет на наш кишечник и те бактерии, которые содержатся в йогурте помогают нашему организму переваривать пищу. Йогурт также помогает нам укрепить нашу иммунную систему, в йогурте содержится много кальция, который так необходим для наших костей и здоровья, в йогурте содержится белок, который необходим нам для того чтобы давать нашему организму энергию и при этом мы чувствуем себя сытыми очень длительное время а это хорошо так с помощью йогурта можно потерять несколько лишних килограммов. Если вы сидите на диете или хотите сбросить несколько лишних килограмм тогда включите в свой рацион йогурт и вы уже спустя некоторое время увидите свой результат. Йогурт — это такой продукт, который можно есть всем он не вызывает аллергии и хорошо влияет на организм человека.
Ответов (4)
йогурт богатый источник белка, кальция, калия и витамина В именно поэтому он полезен для костей, сердца и сосудов.
йогурт средство номер один в лечении дисбактериоза, так как содержит в своем составе полезные для организма бактерии, к тому же йогурт не содержит чистой лактозы, а поэтому быть достойной заменой молока для людей которые страдают непереносимостью лактозы.
благодаря своей высокой питательной ценности и низкой калорийности йогурт просто незаменим в диетическом меню каждого человека, он прекрасно утоляет голод, улучшает метаболизм и снабжает наш организм полезными веществами.
Что такое йогурт-это кисломолочный продукт, который делают добавляя специальные бактерии в молоко и получается йогурт. Йогурт очень полезен для нашего организма и поэтому его нужно употреблять каждый день, а еще он вкусный. Польза йогурта самая большая в нем содержится много кальция, фосфора и йода, употребление йогурта хорошо влияет на наш кишечник и те бактерии, которые содержатся в йогурте помогают нашему организму переваривать пищу. Йогурт также помогает нам укрепить нашу иммунную систему, в йогурте содержится много кальция, который так необходим для наших костей и здоровья, в йогурте содержится белок, который необходим нам для того чтобы давать нашему организму энергию и при этом мы чувствуем себя сытыми очень длительное время а это хорошо так с помощью йогурта можно потерять несколько лишних килограммов. Если вы сидите на диете или хотите сбросить несколько лишних килограмм тогда включите в свой рацион йогурт и вы уже спустя некоторое время увидите свой результат. Йогурт — это такой продукт, который можно есть всем он не вызывает аллергии и хорошо влияет на организм человека.