Я так думаю, что пищевая зависимость бывает, как и другие зависимости. По сравнению с алкогольной зависимостью или наркотической, пищевая зависимость, как на меня, более щадящая. С пищевой зависимостью легче бороться, для начала надо уменьшить потребление любимой пищи, а в дальнейшем можно потихоньку заменять другими, более полезными продуктами. Постарайтесь в магазине не покупать те продукты, от которых у вас проблемы. Не надо себя втягивать ни в какую зависимость, а живете как все нормальные люди.
Ответов (1)
Я так думаю, что пищевая зависимость бывает, как и другие зависимости. По сравнению с алкогольной зависимостью или наркотической, пищевая зависимость, как на меня, более щадящая. С пищевой зависимостью легче бороться, для начала надо уменьшить потребление любимой пищи, а в дальнейшем можно потихоньку заменять другими, более полезными продуктами. Постарайтесь в магазине не покупать те продукты, от которых у вас проблемы. Не надо себя втягивать ни в какую зависимость, а живете как все нормальные люди.