Чего нельзя делать вечером?
Нельзя есть на ночь. Если вы поедите перед сном, то организм будет заниматься процессом переваривания пищи.
Есть,много пить и работать. А то есть риск встать с утра опухшим, толстым и не отдохнувшим
работать до упадка сил, как говорят утро вечера мудренее
пить много жидкости, даже простой воды иначе будешь как пузырек
еще перед сном лучше не пялиться в телевизор/монитор/телефон, тк это очень возбуждает мозг и будет сложно уснуть
Мария Богданова
Ответов (5)
Нельзя есть на ночь. Если вы поедите перед сном, то организм будет заниматься процессом переваривания пищи.
Есть,много пить и работать. А то есть риск встать с утра опухшим, толстым и не отдохнувшим
работать до упадка сил, как говорят утро вечера мудренее
пить много жидкости, даже простой воды иначе будешь как пузырек
еще перед сном лучше не пялиться в телевизор/монитор/телефон, тк это очень возбуждает мозг и будет сложно уснуть