Во время такого душа кровоносные сосуды то сужаются, то расширяются. В результате этого улучшается кровоснабжение тканей, благодаря чему кожа получает больше влаги и питательных веществ.
Контрастный душ является очень полезным для всего нашего организма. Он активизирует все обменные процессы, весь организм очищается, укрепляется сердце и сосуды, улучшается обмен веществ. Принимая контрастный душ, мы улучшаем не только свое здоровье, но и работоспособность, и даже омолаживаем организм. Но следует делать такую процедуру правильно, чтобы не навредить себе. Если у вас постоянно скачет давление или проблемы с сердцем вам стоит посоветовать с врачом. Контрастный душ лучше принимать утром после гимнастики, тогда вы будете чувствовать себя бодро целый день.
Ответов (3)
Во время такого душа кровоносные сосуды то сужаются, то расширяются. В результате этого улучшается кровоснабжение тканей, благодаря чему кожа получает больше влаги и питательных веществ.
Если вы будете принимать контрастный душ, вы зимой будете меньше болеть.
Контрастный душ является очень полезным для всего нашего организма. Он активизирует все обменные процессы, весь организм очищается, укрепляется сердце и сосуды, улучшается обмен веществ. Принимая контрастный душ, мы улучшаем не только свое здоровье, но и работоспособность, и даже омолаживаем организм. Но следует делать такую процедуру правильно, чтобы не навредить себе. Если у вас постоянно скачет давление или проблемы с сердцем вам стоит посоветовать с врачом. Контрастный душ лучше принимать утром после гимнастики, тогда вы будете чувствовать себя бодро целый день.