В составе кедровых орешков много полезных витаминов, белков, жиров, углеводов, макро и микроэлементов. В кедровых орешках содержатся аминокислоты, которые очень необходимы человеку. Кедровые орешки положительно влияют на нашу нервную и иммунную системы. В состав этих орешков входит аргинин, который является профилактикой в лечении атеросклероза. Калий, который также есть в этих орешках, хорошо воздействует на сердце. Цинк – необходим для нормальной работы предстательной железы. Фосфор – формирует и укрепляет зубы и кости. Но стоит помнить, что, как и любой другой продукт, орешки стоит употреблять в меру, ведь они очень калорийны.
Ответов (2)
Употребляя кедровые орешки в пищу служит хорошей профилактикой гипертонии, болезни сердца и атеросклероза.
В составе кедровых орешков много полезных витаминов, белков, жиров, углеводов, макро и микроэлементов. В кедровых орешках содержатся аминокислоты, которые очень необходимы человеку. Кедровые орешки положительно влияют на нашу нервную и иммунную системы. В состав этих орешков входит аргинин, который является профилактикой в лечении атеросклероза. Калий, который также есть в этих орешках, хорошо воздействует на сердце. Цинк – необходим для нормальной работы предстательной железы. Фосфор – формирует и укрепляет зубы и кости. Но стоит помнить, что, как и любой другой продукт, орешки стоит употреблять в меру, ведь они очень калорийны.