Ученые уже давно доказали что для активности и молодости мозга в день нужно съедать по две столовые ложки растительного масла. Именно растительное масло помогает обновляться и восстанавливаться поврежденным клеткам нервной системы. У людей, которые вообще не употребляют масел хуже память, они более раздражительны и плохо запоминают новую информацию. К полезным растительным маслам можно отнести оливковое, подсолнечное, кукурузное, кунжутное, льняное, тыквенное. Только стоит помнить что недостаточно будет того что вы просто заправите маслом салат, нужно каждый день принимать по две ложки тогда вы увидите эффект.
Ответов (3)
Растительные масла обладают целебными свойствами добавляя их в пищу вы сможете повысить иммунитет.
Пользуясь косметическими средствами на основе растительных масел улучшается состояние кожи, волос и ногтей.
Ученые уже давно доказали что для активности и молодости мозга в день нужно съедать по две столовые ложки растительного масла. Именно растительное масло помогает обновляться и восстанавливаться поврежденным клеткам нервной системы. У людей, которые вообще не употребляют масел хуже память, они более раздражительны и плохо запоминают новую информацию. К полезным растительным маслам можно отнести оливковое, подсолнечное, кукурузное, кунжутное, льняное, тыквенное. Только стоит помнить что недостаточно будет того что вы просто заправите маслом салат, нужно каждый день принимать по две ложки тогда вы увидите эффект.