Найти себе занятие для ума или физические упражнения, или чередовать это вместе. Чтобы отвлечь свое внимание от нервных мыслей, можно начать изучать иностранный язык, посмотреть какой-нибудь интересный добрый сериал. Я когда нервничаю и плохо себя чувствую, смотрю фильм «Пианист». Это очень тяжелый для эмоционального восприятия фильм о польских евреях во время второй мировой войны. Когда видишь, как тяжело было главному герою фильма известному пианисту выжить во время оккупации Польши, сразу становится становиться стыдно за свое ноющее настроение и расшатанные нервы. Посмотрев картину, сразу успокаиваешься, потому что время, в котором мы живем – мирное. Чего еще желать? Все в наших руках, но только спокойных руках.
Ответов (1)
Найти себе занятие для ума или физические упражнения, или чередовать это вместе. Чтобы отвлечь свое внимание от нервных мыслей, можно начать изучать иностранный язык, посмотреть какой-нибудь интересный добрый сериал. Я когда нервничаю и плохо себя чувствую, смотрю фильм «Пианист». Это очень тяжелый для эмоционального восприятия фильм о польских евреях во время второй мировой войны. Когда видишь, как тяжело было главному герою фильма известному пианисту выжить во время оккупации Польши, сразу становится становиться стыдно за свое ноющее настроение и расшатанные нервы. Посмотрев картину, сразу успокаиваешься, потому что время, в котором мы живем – мирное. Чего еще желать? Все в наших руках, но только спокойных руках.