Как быть если плохое настроение? Чем можно его поднять, кроме сладкого конечно
Что может послужить разрядкой при плохом настроении?
Что может послужить разрядкой при плохом настроении?
Как быть если плохое настроение? Чем можно его поднять, кроме сладкого конечно
Зарегистрированные пользователи
Ответов (3)
Юмор наверное самое лучшее лекарство. Мне как то на работе очень было плохо, сотрудники настолько меня рассмешили, что вывели с депрессии и настроили на позитив.
Сразу подумать о том что Вас ждет хорошего в ближайшем будующем
Когда у человека плохое настроение он становиться, не похож на самого себя, тяжело сосредоточится на работе, все раздражает. Сладкое улучшить настроение не поможет это миф, который придумали люди сами. А вот что действительно вам поможет так это улыбка. Постарайтесь найти в своей голове то, что вас развеселит и заставит вас улыбнуться. Улыбайтесь посторонним людям, в ответ они тоже будут вам улыбаться, и вы тогда увидите, как за считанные секунды поднимается ваше настроение. Еще хорошо улучшает настроение спорт и физическая нагрузка, прогулка по свежему воздуху и домашние животные, такие как собака или кошка.