Есть ли продукты которые успокаивают нервы?
Какие именно продукты успокоят наши нервы.
Продукты которые укрепят наши нервы, это продукты содержащие незаменимый для нервов витамин В1, который содержится в гречневой и овсяной кашах, ржаном хлебе.
Кушайте банан, он содержит гормон счастья.
тёплое молоко перед сном поможет вашей нервной системе отдохнуть и восстановиться. главное спать ложитесь вовремя
Шоколад, только не переусердствуйте!))
Любовь Борисова
Ответов (4)
Продукты которые укрепят наши нервы, это продукты содержащие незаменимый для нервов витамин В1, который содержится в гречневой и овсяной кашах, ржаном хлебе.
Кушайте банан, он содержит гормон счастья.
тёплое молоко перед сном поможет вашей нервной системе отдохнуть и восстановиться. главное спать ложитесь вовремя
Шоколад, только не переусердствуйте!))