Главная причина сухости глаз - это то, что мы забываем моргать, когда работаем за монитором или читаем. Поэтому главное условие - не забывайте моргать! Минимум один раз в час отвлекайтесь от работы на 5-10 минут, пройдитесь, попейте чая, сделайте простейшую гимнастику для глаз. также окулист может порекомендовать увлажняющие капли для глаз. Самолечением в данном случае лучше не заниматься, поскольку капли для глаз воздействуют на сосудистую сетку. И если вы не знаете её состояния, то можете навредить.
Ответов (1)
Главная причина сухости глаз - это то, что мы забываем моргать, когда работаем за монитором или читаем. Поэтому главное условие - не забывайте моргать! Минимум один раз в час отвлекайтесь от работы на 5-10 минут, пройдитесь, попейте чая, сделайте простейшую гимнастику для глаз. также окулист может порекомендовать увлажняющие капли для глаз. Самолечением в данном случае лучше не заниматься, поскольку капли для глаз воздействуют на сосудистую сетку. И если вы не знаете её состояния, то можете навредить.