Очень часто меня укачивает в транспорте. Как с этим можна бороться? Иногда самая короткая поездка может сорваться через тошноту.
Как бороться с тошнотой во время поездки в транспорте?
Как бороться с тошнотой во время поездки в транспорте?
Очень часто меня укачивает в транспорте. Как с этим можна бороться? Иногда самая короткая поездка может сорваться через тошноту.
Зарегистрированные пользователи
Ответов (2)
Нельзя путешествовать на голодный желудок. Нужно сьедать хотя бы кусочек черного хлеба и пить не очень сладкий чай. Помогает, проверил на себе.
Укачивание это изменения положения головы и тела в пространстве. Впоследствии рецепторы вестибулярного аппарата раздражаются, а расположен он в области внутреннего уха. Вот таким образом укачивание и возникает. Что же нужно сделать, чтобы не укачало в транспорте? Для начала отдохнуть перед поездкой. Постарайтесь не кушать очень много, но и голодать не следует. С собой лучше взять фруктов, йогурт, воду, сухарики и никакой жирной и сладкой пищи. Старый и проверенный метод от укачивания это леденцы, можно также время от времени держать во рту дольку лимона.