Пойти к стоматологу и полечить зубы. Врач проконсультирует вас, какое лечение необходимо и поможет сохранить вылеченное. Кариес – это повреждение зубной эмали, которое возникает при неправильной чистке зубов, гниение остатков пищи, содержащей много сахара. Создается отличная среда для жизнедеятельности бактерий. Поэтому поменьше употребляйте в пищу сладких продуктов. Не кусайте зубами орехи, семечки и твердые предметы для уменьшения образования физических повреждений эмали. Пейте побольше воды, ешьте больше фруктов, особенно твердых яблок. Реже пользуйтесь отбеливающими зубными пастами. Ешьте продукты содержащие кальций для укрепления всей костной системы.
Ответов (3)
обратитесь к специалисту он вам обязательно поможет, а еще лучше не доводить до такого и чистить зубы хорошо.
ешьте побольше твердых продуктов таких как морковка, яблоки.
Пойти к стоматологу и полечить зубы. Врач проконсультирует вас, какое лечение необходимо и поможет сохранить вылеченное. Кариес – это повреждение зубной эмали, которое возникает при неправильной чистке зубов, гниение остатков пищи, содержащей много сахара. Создается отличная среда для жизнедеятельности бактерий. Поэтому поменьше употребляйте в пищу сладких продуктов. Не кусайте зубами орехи, семечки и твердые предметы для уменьшения образования физических повреждений эмали. Пейте побольше воды, ешьте больше фруктов, особенно твердых яблок. Реже пользуйтесь отбеливающими зубными пастами. Ешьте продукты содержащие кальций для укрепления всей костной системы.