Как отличить хорошую диету от плохой?
Хорошая диета должна быть гибкой, и доставлять удовольствие от еды, а не мучения от голода.
Диета также должна соответствовать вашему стилю жизни не выбирайте диету где вам придется все взвешивать в граммах, если у вас на это нет ни времени ни желания.
хорошая диета даёт результаты и оздаравливает организм, а плохая - только мучает нас
Ирина Волкова
Ответов (3)
Хорошая диета должна быть гибкой, и доставлять удовольствие от еды, а не мучения от голода.
Диета также должна соответствовать вашему стилю жизни не выбирайте диету где вам придется все взвешивать в граммах, если у вас на это нет ни времени ни желания.
хорошая диета даёт результаты и оздаравливает организм, а плохая - только мучает нас