Человек с низкой самооценкой просто не может быть счастлив. Жизнь таких людей не настолько насыщенная и яркая, как могла бы быть. Поэтому нужно повышать свою самооценку, дабы улучшить свою жизнь. Для начала прекратите сравнивать себя с другими людьми, ведь всегда найдутся люди лучше или хуже. Не нужно себя ругать и говорить отрицательно о себе, таким образом, самооценку не поднимешь. Старайтесь общаться с позитивными и уверенными в себе людьми. Всегда говорите себе, что вы сильный человек и сможете преодолеть все трудности, такими словами вы как будто программируете себя и поверьте так оно и будет.
Ответов (3)
Можно улучшить свою физическую форму, тогда вы будете чувствовать себя более уверенно
Можно записаться на прием к психологу или посетить спец. тренинги
Человек с низкой самооценкой просто не может быть счастлив. Жизнь таких людей не настолько насыщенная и яркая, как могла бы быть. Поэтому нужно повышать свою самооценку, дабы улучшить свою жизнь. Для начала прекратите сравнивать себя с другими людьми, ведь всегда найдутся люди лучше или хуже. Не нужно себя ругать и говорить отрицательно о себе, таким образом, самооценку не поднимешь. Старайтесь общаться с позитивными и уверенными в себе людьми. Всегда говорите себе, что вы сильный человек и сможете преодолеть все трудности, такими словами вы как будто программируете себя и поверьте так оно и будет.