Надо постепенно вырабатывать режим, соблюдая при этом определенную последовательность действий. Например, сначала вы ужинаете,потом принимаете душ,смотрите "спокойной ночи" и кладете в кроватку. И так каждый день, вскоре у ребенка у самого будет к последнему действию желание лечь спать.
Ответов (2)
Если ребенок долго не спит, нужно почитать ему интересную сказку или просто поговорить, чем вы завтра будете заниматься когда проснетесь.
Надо постепенно вырабатывать режим, соблюдая при этом определенную последовательность действий. Например, сначала вы ужинаете,потом принимаете душ,смотрите "спокойной ночи" и кладете в кроватку. И так каждый день, вскоре у ребенка у самого будет к последнему действию желание лечь спать.