Как улучшить память, лучшие продукты для мозга?
Наш мозг не любит диет и фастфуда, он требует сбалансированного питания, где есть белки, жиры, углеводы, все необходимые витамины и микроэлементы.
Нужно кушать много грецких орехов. Да и не только, старайтесь кушать различные орехи, говорят они помогают работе мозга.
финики очень полезны для мозга
Светлана Семёнова
Ответов (3)
Наш мозг не любит диет и фастфуда, он требует сбалансированного питания, где есть белки, жиры, углеводы, все необходимые витамины и микроэлементы.
Нужно кушать много грецких орехов. Да и не только, старайтесь кушать различные орехи, говорят они помогают работе мозга.
финики очень полезны для мозга