Обычно после того как человек пережил болезнь его организм ослабевает, а это значит что нужно укреплять иммунитет. Для восстановления вашего здоровья вам стоит употреблять больше фруктов, овощей, молочных продуктов, каши, рыбу, мясо, яйца, а также пить много воды, зеленый или травяные чаи, свежевыжатые соки. Еще восстановить здоровье помогут физические нагрузки, занимаясь спортом, вы не только восстановите свои силы, но и сможете защитить себя от многих других болезней. Также не стоит забывать и о прогулках на свежем воздухе, они тоже очень важны и помогают нам меньше болеть.
Ответов (4)
Вам стоит как можно больше бывать на свежем воздухе и правильно питаться.
Кушайте много витаминов и часто бывайте на свежем воздухе.
медитации
Обычно после того как человек пережил болезнь его организм ослабевает, а это значит что нужно укреплять иммунитет. Для восстановления вашего здоровья вам стоит употреблять больше фруктов, овощей, молочных продуктов, каши, рыбу, мясо, яйца, а также пить много воды, зеленый или травяные чаи, свежевыжатые соки. Еще восстановить здоровье помогут физические нагрузки, занимаясь спортом, вы не только восстановите свои силы, но и сможете защитить себя от многих других болезней. Также не стоит забывать и о прогулках на свежем воздухе, они тоже очень важны и помогают нам меньше болеть.