Питание – это неотъемлемая часть человеческой жизни. Все физиологические процессы должен работать за счёт энергии, которая добывается из еды. Питание некачественной или вредной пищей может привести к нарушениям работы организма и даже к заболеваниям, поэтому нужно придерживаться здорового рациона. Что такое правильная еда? Под таким понятием принимают продукты, которые не содержат вредных примесей и не проходят большой термической обработки. Это разнообразные салаты, фрэши, супы и все, что не относится к фастфудам. Плохое же питание может стать причиной развития разнообразных болезней.
Ответов (1)
Питание – это неотъемлемая часть человеческой жизни. Все физиологические процессы должен работать за счёт энергии, которая добывается из еды. Питание некачественной или вредной пищей может привести к нарушениям работы организма и даже к заболеваниям, поэтому нужно придерживаться здорового рациона. Что такое правильная еда? Под таким понятием принимают продукты, которые не содержат вредных примесей и не проходят большой термической обработки. Это разнообразные салаты, фрэши, супы и все, что не относится к фастфудам. Плохое же питание может стать причиной развития разнообразных болезней.