Очень большая. Продукты можно сушить все как, овощи, фрукты, так и мясо, рыбу, морепродукты. Сушеные продукты концентрируют в себе больше витаминов и всех полезных веществ, для организма. Например: вместо целой горсти слив можно съесть 5-6 штук чернослива и организм насытится всеми необходимым от этих плодов. Сушеные овощи и фрукты сохраняют свои вкусовые качества и почти все витамины. Резаные фрукты, овощи теряют часть витаминов. Также сушеные продукты удобно хранить. Их объемы при сушке уменьшаются и, поэтому можно побольше заготовить на зиму.
Ответов (4)
сушеные абрикосы это лекарь для сердца и сосудов, сушеные ананасы являются источником калия и магния, железа и цинка они помогают избавится от отеков.
сушеные баклажаны снижают уровень холестерина в крови.
сухофрукты очень полезны и ими хорошо заменять сладости когда вы на диете.
Очень большая. Продукты можно сушить все как, овощи, фрукты, так и мясо, рыбу, морепродукты. Сушеные продукты концентрируют в себе больше витаминов и всех полезных веществ, для организма. Например: вместо целой горсти слив можно съесть 5-6 штук чернослива и организм насытится всеми необходимым от этих плодов. Сушеные овощи и фрукты сохраняют свои вкусовые качества и почти все витамины. Резаные фрукты, овощи теряют часть витаминов. Также сушеные продукты удобно хранить. Их объемы при сушке уменьшаются и, поэтому можно побольше заготовить на зиму.