Множество людей, дождавшись лета, просто изнемогают от жары. Тогда мы начинаем искать советы летом при жаре. Прежде всего, нужно носить легкую, просторную одежду из натуральных тканей. Также полезным будет большого количества воды. Сладкая вода, соки и напитки также будут не лучшим выбором. Оптимальным вариантом будет негазированная столовая вода. Многие врачи советуют воздерживаться от обеденных прогулок и походов. Выходить на улицу необходимо рано утром или же вечером. Если вы почувствовали себя плохо, то нужно немедленно обтереться прохладной водой, сделать пару глотков и спрятаться в тени.
Ответов (1)
Множество людей, дождавшись лета, просто изнемогают от жары. Тогда мы начинаем искать советы летом при жаре. Прежде всего, нужно носить легкую, просторную одежду из натуральных тканей. Также полезным будет большого количества воды. Сладкая вода, соки и напитки также будут не лучшим выбором. Оптимальным вариантом будет негазированная столовая вода. Многие врачи советуют воздерживаться от обеденных прогулок и походов. Выходить на улицу необходимо рано утром или же вечером. Если вы почувствовали себя плохо, то нужно немедленно обтереться прохладной водой, сделать пару глотков и спрятаться в тени.