Мне кажется это в первую очередь сезонные продукты. Очень важно включать в свой рацион сезонные овощи и фрукты. Еще на кухне всегда должна быть свежая зелень, потому что это природные источники антиоксидантов. Можно перечислять много продуктов, но хочется особо выделить мед и малиновое варенье. При простудных заболеваниях эти продукты всегда оказывают нам первую помощь. Все знают, что мед полезный и не требует особого требования в сохранении. Каждая хозяйка очень хорошо знает, что ей нужно иметь на кухне, что радовать своих любимых вкусными приготовленными блюдами.
Ответов (4)
овощи и фрукты всегда должны быть
молочные, ведь кальций нам очень нужен.
рыба, овощи и фрукты, а также каши
Мне кажется это в первую очередь сезонные продукты. Очень важно включать в свой рацион сезонные овощи и фрукты. Еще на кухне всегда должна быть свежая зелень, потому что это природные источники антиоксидантов. Можно перечислять много продуктов, но хочется особо выделить мед и малиновое варенье. При простудных заболеваниях эти продукты всегда оказывают нам первую помощь. Все знают, что мед полезный и не требует особого требования в сохранении. Каждая хозяйка очень хорошо знает, что ей нужно иметь на кухне, что радовать своих любимых вкусными приготовленными блюдами.