Нежирные, в состав которых входят легкоусвояемые жиры, а это значит морепродукты, и рыба нежирных сортов. Фосфор, содержащийся в рыбе, усиливает рабочие процессы, а витамин В12 восстанавливает клетки. Также лучше использовать нежирное мясо телятины, индейки, курицы. Полезны для печени овощи и фрукты. Дыня и тыква восстанавливают структуру клеток благодаря содержанию в них магния. Яблоки полезны большим содержанием железа, магния, калия. Свёкла помогает печени очиститься, и нормализует ее работу. Чеснок природный антибиотик, способствует фильтрации печени, выводит из нее яды и токсины. Очень полезна для улучшения работы печени зелень, цветная капуста, авокадо.
Ответов (3)
Vodka
лучше написать, что вредно. а для печени вреден гнев. очень. а так она прекрасно регенерируется
Нежирные, в состав которых входят легкоусвояемые жиры, а это значит морепродукты, и рыба нежирных сортов. Фосфор, содержащийся в рыбе, усиливает рабочие процессы, а витамин В12 восстанавливает клетки. Также лучше использовать нежирное мясо телятины, индейки, курицы. Полезны для печени овощи и фрукты. Дыня и тыква восстанавливают структуру клеток благодаря содержанию в них магния. Яблоки полезны большим содержанием железа, магния, калия. Свёкла помогает печени очиститься, и нормализует ее работу. Чеснок природный антибиотик, способствует фильтрации печени, выводит из нее яды и токсины. Очень полезна для улучшения работы печени зелень, цветная капуста, авокадо.