Нужно поставить сначала цель , а потом лучшей мативацией будет если твои любимые вещи будут ломаться например: скушал или не делал какие то упражнения , то надо сломать вещь которая дорога , так ты будешь понимать что ты поступил плохо и больше не будешь так делать).
Ответов (2)
отсутствие причин чтобы им не заниматься))))
Нужно поставить сначала цель , а потом лучшей мативацией будет если твои любимые вещи будут ломаться например: скушал или не делал какие то упражнения , то надо сломать вещь которая дорога , так ты будешь понимать что ты поступил плохо и больше не будешь так делать).