У меня меню на завтрак бывает разным. Завтрак зависит от дней недели, например, если это рабочие дни тогда, я, на завтрак готовлю овсяную кашу. В порцию овсяной каши добавляю чайную ложку сливочного масла и чайную ложку меда. С таким завтраком, спокойно себя чувствуешь до самого обеда. В выходные дни на завтрак я делаю коктейль. Для получения одной порции коктейля необходимо, сто грамм молока, три столовых ложек овсянки, три финика, один банан, и чайная ложка меда. Все это взбиваю на комбайне. Можете попробовать, очень вкусно.
Ответов (1)
У меня меню на завтрак бывает разным. Завтрак зависит от дней недели, например, если это рабочие дни тогда, я, на завтрак готовлю овсяную кашу. В порцию овсяной каши добавляю чайную ложку сливочного масла и чайную ложку меда. С таким завтраком, спокойно себя чувствуешь до самого обеда. В выходные дни на завтрак я делаю коктейль. Для получения одной порции коктейля необходимо, сто грамм молока, три столовых ложек овсянки, три финика, один банан, и чайная ложка меда. Все это взбиваю на комбайне. Можете попробовать, очень вкусно.