Правильно питаться необходимо всем, но каждый человек имеет свои предпочтения в выборе продуктов, в объеме порции и в «расписании» приема пищи. Некоторые люди с утра кроме чашечки кофе больше ничего не едят, другие, не успев даже нормально проснуться, обдумывают, какую еду на утро приготовить. Большинство специалистов настоятельно рекомендуют в обязательном порядке перед выходом на работу покушать, чтобы не получилось так, что на работе будет уже не до еды. Желательно полноценно позавтракать, но если еще нет аппетита, съесть хотя бы то, чему отдаете предпочтение.
Ответов (1)
Правильно питаться необходимо всем, но каждый человек имеет свои предпочтения в выборе продуктов, в объеме порции и в «расписании» приема пищи. Некоторые люди с утра кроме чашечки кофе больше ничего не едят, другие, не успев даже нормально проснуться, обдумывают, какую еду на утро приготовить. Большинство специалистов настоятельно рекомендуют в обязательном порядке перед выходом на работу покушать, чтобы не получилось так, что на работе будет уже не до еды. Желательно полноценно позавтракать, но если еще нет аппетита, съесть хотя бы то, чему отдаете предпочтение.