если у вас сильная нагрузка, и активная тренировка то лучше вечером- чтобы прийти потом домой, уставшей, и лечь спать :)
а если вы просто купаетесь и особо не устаёте то можете с утра
Плаванье это хороший вид спорта, где задействованы практически все мышцы, поэтому посещать бассейн очень важно особенно тем людям, которые ведут малоподвижный образ жизни. Очень хорошо когда у вас получится ходить в бассейн утром, тогда вы целый день будете хорошо себя чувствовать, но если утром не получается, тогда ничего страшного можно пойти и вечером пользы от этого будет не меньше. Если вы идете в бассейн, обязательно возьмите с собой и мужа и детей, такое совместное времяпровождение пойдет вам всем на пользу.
Ответов (4)
Думаю, что утром так вы будете в прекрасной форме весь день.
вы смотрите уже когда у вас есть свободное время
если у вас сильная нагрузка, и активная тренировка то лучше вечером- чтобы прийти потом домой, уставшей, и лечь спать :) а если вы просто купаетесь и особо не устаёте то можете с утра
Плаванье это хороший вид спорта, где задействованы практически все мышцы, поэтому посещать бассейн очень важно особенно тем людям, которые ведут малоподвижный образ жизни. Очень хорошо когда у вас получится ходить в бассейн утром, тогда вы целый день будете хорошо себя чувствовать, но если утром не получается, тогда ничего страшного можно пойти и вечером пользы от этого будет не меньше. Если вы идете в бассейн, обязательно возьмите с собой и мужа и детей, такое совместное времяпровождение пойдет вам всем на пользу.