Напряженный график на работе не всегда позволяет выспаться. Может ли избыток сна повлиять на мое здоровье?
Можно ли заболеть от избытка сна?
Можно ли заболеть от избытка сна?
Напряженный график на работе не всегда позволяет выспаться. Может ли избыток сна повлиять на мое здоровье?
Зарегистрированные пользователи
Ответов (3)
Конечно можно. Просто когда вы недосыпаете, причем постоянно, ваш организм истощается. Тогда он подвергается опасности заразиться вирусом. Так что нужно стараться высыпаться.
Может по началу ви не заболеете, но современем эта усталость перерастет в хроническую. А это в свою очередь потом приведет к плохим последствиям.
Думаю,да.. организму тяжело справляться с хроническим недосыпом.