Витамин Е который содержится в оливковом масле и рыбьем жире, а также в семенах подсолнечника, авокадо, этот витамин очень важен для работы мозга и его нехватка плохо повлияет на него.
Именно недостаток витамина Е может плохо отразится на работе нашего мозга. Этот витамин содержится в оливковом масле, рыбьем жире. Он также важен для здоровья кожи и глаз, и укрепляет нашу иммунную систему. Для нормальной работы мозга этот витамин просто незаменим. Нехватка витамина Е может стать причиной гибели нервных клеток. Для того чтобы этого не случилось каждому человеку нужно следить за своим рационом и стараться чтобы в нем обязательно присутствовал этот витамин Е. Особенно он нужен маленьким детям.
Ответов (3)
Витамин Е который содержится в оливковом масле и рыбьем жире, а также в семенах подсолнечника, авокадо, этот витамин очень важен для работы мозга и его нехватка плохо повлияет на него.
мне кажется это глюкоза, если я после тяжкого трудового дня не съем сладенького мне не станет легче.
Именно недостаток витамина Е может плохо отразится на работе нашего мозга. Этот витамин содержится в оливковом масле, рыбьем жире. Он также важен для здоровья кожи и глаз, и укрепляет нашу иммунную систему. Для нормальной работы мозга этот витамин просто незаменим. Нехватка витамина Е может стать причиной гибели нервных клеток. Для того чтобы этого не случилось каждому человеку нужно следить за своим рационом и стараться чтобы в нем обязательно присутствовал этот витамин Е. Особенно он нужен маленьким детям.