Почему стоит просыпаться рано?
Я просыпаюсь пораньше, чтобы побольше посвятить времени для себя. А также можно много чего сделать.
Нужно просыпаться рано для того, чтобы сделать зарядку, тогда целый день вы будете в хорошем настроении и бодры.
Просто тогда ваш организм успеет проснуться и стать бодрее. Если проспаться впритык, то становится очень тяжело, в глазах будто песок и простые умывания не помогают.
биоритмы организма работают в унисон с природой, и самое идеальное - вставать на рассвете.
Елена Кузнецова
Ответов (4)
Я просыпаюсь пораньше, чтобы побольше посвятить времени для себя. А также можно много чего сделать.
Нужно просыпаться рано для того, чтобы сделать зарядку, тогда целый день вы будете в хорошем настроении и бодры.
Просто тогда ваш организм успеет проснуться и стать бодрее. Если проспаться впритык, то становится очень тяжело, в глазах будто песок и простые умывания не помогают.
биоритмы организма работают в унисон с природой, и самое идеальное - вставать на рассвете.