Весной иммунитет человека значительно ослабевает. Запасы витаминов, собранных организмов за счет летних овощей и фруктов, практически полностью заканчиваются. Защитные силы, которые сдерживают хронические болезни организма, подрываются и истощаются.
После зимы в людей теряется жизненный тонус. Как-то врач говорил мне о том, что с приходом весны в людей ослабевает иммунитет, потому, что витамины, которые мы запасли за счет летних фруктов, овощей, - заканчивается. С приходом весны необходимо уделить внимание своему организму, а именно, надо его укрепить за счет пополнения витаминов Д5, С. Эти витамины мы можем пополнить за счет сладкого перца, апельсинов, щавеля, шпината, печень трески и т.д. Также, надо делать умеренные физические нагрузки и не забывать делать прогулки на свежем воздухе.
Ответов (3)
Весной иммунитет человека значительно ослабевает. Запасы витаминов, собранных организмов за счет летних овощей и фруктов, практически полностью заканчиваются. Защитные силы, которые сдерживают хронические болезни организма, подрываются и истощаются.
Активизируются различные аллергии, человеческий организм уязвим и подвержен простудным заболеваниям
После зимы в людей теряется жизненный тонус. Как-то врач говорил мне о том, что с приходом весны в людей ослабевает иммунитет, потому, что витамины, которые мы запасли за счет летних фруктов, овощей, - заканчивается. С приходом весны необходимо уделить внимание своему организму, а именно, надо его укрепить за счет пополнения витаминов Д5, С. Эти витамины мы можем пополнить за счет сладкого перца, апельсинов, щавеля, шпината, печень трески и т.д. Также, надо делать умеренные физические нагрузки и не забывать делать прогулки на свежем воздухе.