Очень люблю кушать черный шоколад. Какая норма в день шоколада должна быть у человека?
Сколько можно кушать шоколада в день?
Сколько можно кушать шоколада в день?
Очень люблю кушать черный шоколад. Какая норма в день шоколада должна быть у человека?
Зарегистрированные пользователи
Ответов (2)
Нормой считается 30-50 грамм шоколада и причем черного. Так что можно кушать и не боятся поправится.
Мы все любим шоколадки. От этого никуда не деться. Если вы любите кушать шоколад, в этом нет ничего плохого. Даже самые строгие диеты позволяют съедать кусочек шоколада в день и запивать не сладким зеленым чаем. Если же вы не придерживаетесь никакой диеты, то вам можно съедать даже плитку шоколада в день. Конечно, в этот день уже никаких конфет кушать нельзя, и чай пить желательно зеленый и не сладкий. Если же вы вообще не будете кушать шоколад, то организм ваш вам об этом напомнит плохим настроением и депрессией. Нужно все делать в меру.