наверное лучше задать вопрос сколько не есть чтобы похудеть
скажу так, если вы целый день работаете и занятые, тогда едва успеваете покушать хотя бы два раза в день, но когда сидишь и ничего не делаешь тогда ноги сами несут на кухню и лопаешь все подряд.
Ответов (4)
наверное лучше задать вопрос сколько не есть чтобы похудеть
скажу так, если вы целый день работаете и занятые, тогда едва успеваете покушать хотя бы два раза в день, но когда сидишь и ничего не делаешь тогда ноги сами несут на кухню и лопаешь все подряд.
чем чаще тем лучше.
нужно есть часто и понемногу.
Есть диеты где можно кушать через каждые два или три часа, но это настолько легкая пища, что вы будете всё равно ощущать голод