Чим корисний шпинат?
В склад цього листового овоча входять білки, вітаміни Е,С,К,РР, а також вітаміни групи В. Крім того желізо, мідь, марганець, фосфор, калій, магній, кальцій. Такого багатства вітамінів немає ні в одному овочі.
Любов Науменко
Відповідей (1)
В склад цього листового овоча входять білки, вітаміни Е,С,К,РР, а також вітаміни групи В. Крім того желізо, мідь, марганець, фосфор, калій, магній, кальцій. Такого багатства вітамінів немає ні в одному овочі.