Біль у м'язах має дві причини. Поширена думка, що він виникає через накопичення молочної кислоти, яка виробляється в м'язах. Але є і друга причина. При сильному навантаженні спостерігаються мікротравми м'язових волокон. Мертві волокна розчеплюються, що й викликає болючість.
Відповідей (1)
Біль у м'язах має дві причини. Поширена думка, що він виникає через накопичення молочної кислоти, яка виробляється в м'язах. Але є і друга причина. При сильному навантаженні спостерігаються мікротравми м'язових волокон. Мертві волокна розчеплюються, що й викликає болючість.