Які продукти захищають наші нерви?
Чи існують продукти, які збережуть наші нерви.
Такі продукти є і насамперед, це продукти багаті вітаміном В1. При великих нагрузках на нервову систему допоможе вітамін В2, який міститься в яйцях, бобових, шпинаті.
Потрібно їсти чорний шоколад та горішки, вони чудово піднімають настрій.
Ірина Бабій
Відповідей (2)
Такі продукти є і насамперед, це продукти багаті вітаміном В1. При великих нагрузках на нервову систему допоможе вітамін В2, який міститься в яйцях, бобових, шпинаті.
Потрібно їсти чорний шоколад та горішки, вони чудово піднімають настрій.