Какао дуже корисний напій в ньому міститься багато поживних речовин, які швидко знімають втому але при цьому не шкодять нашій нервовій системі.

Для того, щоб я себе добре почувала насамперед мені потрібно добре виспатися.

Старайтесь не вживати алкоголь на голодний шлунок.

Спробуйте вимити голову шампунем від лупи, але робити це потрібно одразу.

Захистити ваш організм допоможуть овочі та фрукти багаті вітамінами та антиоксидантами. Це білокачанна капуста, броколі, цибуля, часник, морква, ківі,зелень.

Сальмонели, це бактерії, що викликають серйозне захворювання сальмонельоз. Вони живуть, наприклад у сирих яйцях і курячому м'ясі. Сальмонели гинуть при термічному оброблянні.

Експерементуйте, приготуйте щось таке, чого ви ще ніколи не готували. Міняйтеся, змініть стиль одягу, зачіску. Одягайтеся так, як хочеться вам, а не так як модно.

Спробуйте ополіскувати волосся в яблучному уксусі, він має не такий сильний запах, як звичайний уксус і дійсно допомагає.

Найголовніше зрозуміти чого ви хочите насправді. Відмовтеся від шкідливих звичок, вживайте більше овочів та фруктів, вивчайте іноземні мови, читайте книги, займайтеся спортом. І ви побачите ваше життя зміниться.

Якщо не помиляюся має їхати Марія Яремчук.

Щоб виховати генія потрібно займатися творчістю, а саме малювання, гра на музичних інструментах, ліплення з пластиліном це допоможе розвивати уяву та пам'ять. І не забувайте про вітаміни особливо риб'ячий жир він добре впливає на мозок.