Так, я погоджуюсь, що потрібно правильно харчуватися, тоді весь організм буде в тонусі. Просто старайтеся вживати сезонні овочі та фрукти, щоб організм отримував необхідні вітаміни.
не знаю, сироватка має не дуже приємний запах. Від вас постійно буде пахнути прокислим молоком, неприємно буде вам і для тих хто поруч.
Я також чула про такий спосіб з фольгою. Ще звичайно не пробувала, але якщо ще хтось знає значить метод ефективний.
Так, колектив не дасть заснути на роботі та завжди допоможе. Нічого страшного в цьому не має, що ви не одразу будете розумово активними на роботі. З часом все повернеться на свої місця.