C чего начать здоровый образ жизни?
Для начала вам нужно обратить внимание на то как вы питаетесь. Здоровое питание это начало к здоровой и долгой жизни.
Займитесь спортом хотя бы немножко можно начать с утренней зарядки вы увидите как все изменится в вашей жизни.
Постараться справиться с вредными привычками. Наладить рацион, заниматься физическими нагрузками.
наверное нужно что то кардинально поменять в своей жизни, сменить место проживания или работу и под этот шумок начать здоровый образ жизни
проснувшись рано утром.подумайте.а надо ли вам это.если ответ положительный. то у вас все получится.
Мария Богданова
Ответов (5)
Для начала вам нужно обратить внимание на то как вы питаетесь. Здоровое питание это начало к здоровой и долгой жизни.
Займитесь спортом хотя бы немножко можно начать с утренней зарядки вы увидите как все изменится в вашей жизни.
Постараться справиться с вредными привычками. Наладить рацион, заниматься физическими нагрузками.
наверное нужно что то кардинально поменять в своей жизни, сменить место проживания или работу и под этот шумок начать здоровый образ жизни
проснувшись рано утром.подумайте.а надо ли вам это.если ответ положительный. то у вас все получится.