Что нужно знать при подготовке юных спортсменов?

Занятия спортом детей способствуют укреплению здоровья, развивают выносливость и улучшают все физиологические показатели. А еще это возможность направить необузданную детскую энергию в правильно русло. Особенно нужно уделить внимание психологической подготовке юных спортсменов. Очень важно научить юного спортсмена техникам снятия психического напряжения, которое достигает своего пика перед ответственными соревнованиями. Овладение различными методиками психической саморегуляции помогут юным спортсменам и в регуляции своих психических состояний. Приобщать детей к спорту надо без ущерба для их здоровья.

• КОММЕНТИРОВАТЬ ОТВЕТ