если вы чувствуете тяжесть в ногах, постарайся при первой возможности принять горизонтальное положение, приподняв ноги выше головы, если вы на работе можете сесть на стул и закинуть ноги на стол, конечно если это не противоречит вашим корпоративным правилам.
Ответов (2)
если вы чувствуете тяжесть в ногах, постарайся при первой возможности принять горизонтальное положение, приподняв ноги выше головы, если вы на работе можете сесть на стул и закинуть ноги на стол, конечно если это не противоречит вашим корпоративным правилам.
Пейте минимум 2 литра воды в день. Из-за обезвоживания организм делает запасы воды и появляются отеки.