Я люблю кушать соленую еду. Даже после готовки всеравно люблю подсолить. Знаю что это не очень хорошо. Как отучиться от дурной привычки.
Как отучиться кушать очень соленую еду?
Как отучиться кушать очень соленую еду?
Я люблю кушать соленую еду. Даже после готовки всеравно люблю подсолить. Знаю что это не очень хорошо. Как отучиться от дурной привычки.
Зарегистрированные пользователи
Ответов (2)
Наверное по началу выбросить приправу, которой вы постоянно солите приготовленую пищу.
Если вы кушаете слишком соленую еду, значит, в вашем организме не хватает каких - то микроэлементов. Есть много соли вредно, это знают даже дети. Если постоянно досаливать пищу будет переизбыток натрия в организме и это скажется на проблемах с сердцем и почками. Мои сваты, когда приходили в гости, так сват сразу ставил возле себя соль, а сваха – лимон. И тоже, даже не попробовав еду, сразу подсоливал. Отучиться кушать соленую еду можно постепенно, по чуть убавляя количество соли в продуктах. Совсем бросать кушать соль не нужно, потому, что это опасно для здоровья, нужно же чтобы наша кровь чем – то подсоливалась.