Можно ли сохранить свою фигуру отпраздновав все зимние праздники? Как себя сдерживать чтобы не растолстеть? У меня проблема в том что я очень люблю сладкое. А какой Новый год без конфет и вкусненького тортика :)
Как придерживаться диеты во время новогодних праздников?
Ответов (3)
Постарайтесь перед Новым Годом поменьше кушать, тогда на Новый Год вы сможете себе позволить то что вы захотите.
Диета не нужна просто не переедайте.
Просто не ешьте много сладкого и по меньше хлеба. Нужно пить также много воды