Для того чтобы сохранить свое зрение до самой старости, следует его беречь. А именно не нужно подолгу сидеть возле компьютера, так как именно он просто убивает наше зрение. Если вам все же приходится сидеть возле монитора, защищайте свои глаза специальными очками и делайте перерывы. Телевизор также вредит нашему зрению, поэтому нужно ограничить просмотр до минимума. Чтобы сохранить хорошее зрение нужно делать зарядку для глаз, тем более что это совсем не сложно, правильно питаться, чтобы в вашем рационе присутствовали все необходимые витамины. Хорошо сохранить зрение поможет мед в умеренных дозах, а также морковь и черника.
Ответов (3)
чтобы зрение было хорошим в старости нужно беречь его в молодом возрасте.
нужно делать гимнастику для глаз и правильно питаться.
Для того чтобы сохранить свое зрение до самой старости, следует его беречь. А именно не нужно подолгу сидеть возле компьютера, так как именно он просто убивает наше зрение. Если вам все же приходится сидеть возле монитора, защищайте свои глаза специальными очками и делайте перерывы. Телевизор также вредит нашему зрению, поэтому нужно ограничить просмотр до минимума. Чтобы сохранить хорошее зрение нужно делать зарядку для глаз, тем более что это совсем не сложно, правильно питаться, чтобы в вашем рационе присутствовали все необходимые витамины. Хорошо сохранить зрение поможет мед в умеренных дозах, а также морковь и черника.