С помощью глаз мы видим наш мир, накапливаем информацию и осознаем окружающую обстановку. Зрение – это большой подарок от природы, который нужно беречь. Но в наше время, когда наступил век компьютеров сохранить отличное зрение очень тяжело. А еще вредные привычки, если вы курите тогда повышается внутриглазное давление, а это в свою очередь приводит к многим заболеваниям. Старайтесь чаще бывать на свежем воздухе, правильно сидите возле монитора, принимайте витамины, всегда защищайте свои глаза от яркого солнечного света, ешьте побольше зелени, давайте отдых своим глазам и делайте гимнастику глаз. Соблюдая эти правила вы, сможете сохранить свое зрение.
Ответов (3)
Вам нужно есть морковку в ней содержится каротиноиды которые улучшают зрение.
Очень полезна для зрения черника, красные, желтые и зеленые овощи.
С помощью глаз мы видим наш мир, накапливаем информацию и осознаем окружающую обстановку. Зрение – это большой подарок от природы, который нужно беречь. Но в наше время, когда наступил век компьютеров сохранить отличное зрение очень тяжело. А еще вредные привычки, если вы курите тогда повышается внутриглазное давление, а это в свою очередь приводит к многим заболеваниям. Старайтесь чаще бывать на свежем воздухе, правильно сидите возле монитора, принимайте витамины, всегда защищайте свои глаза от яркого солнечного света, ешьте побольше зелени, давайте отдых своим глазам и делайте гимнастику глаз. Соблюдая эти правила вы, сможете сохранить свое зрение.