Как справится с болью в спине?
Если у вас болит спина и уже ничего не помогает обратитесь к врачу возможно вам нужен какой то специальный массаж.
Разотрите спину согревающей мазью и повяжите шерстяной шарф, обычно помогает.
если у вас постоянные боли, попробуйте заняться кундалини йогой. по началу будет тяжело, тк суставы не разработаны, но она поправит здоровье позвоночника
Игорь Михайлов
Ответов (3)
Если у вас болит спина и уже ничего не помогает обратитесь к врачу возможно вам нужен какой то специальный массаж.
Разотрите спину согревающей мазью и повяжите шерстяной шарф, обычно помогает.
если у вас постоянные боли, попробуйте заняться кундалини йогой. по началу будет тяжело, тк суставы не разработаны, но она поправит здоровье позвоночника