От того насколько хорошо работает наш обмен веществ зависит наш вес и то как быстро мы сможем сжечь лишние калории. У каждого человека свой обмен веществ и чем больше весит человек, тем хуже работает обмен веществ. Для того чтобы улучшить обмен веществ необходимо как можно больше пить воды, также хорошо помогает зеленый чай с имбирем. Старайтесь больше двигать физические нагрузки тоже помогут вам улучшить обмен веществ. Питайтесь регулярно, не пропуская ни обеда, ни завтрака, ни ужина, ешьте больше фруктов и овощей. Если вы прислушаетесь к этим советам ваш обмен веществ улучшиться.
Ответов (3)
Острая пища хорошо улучшает обмен веществ, а еще зеленый чай.
попоститься
От того насколько хорошо работает наш обмен веществ зависит наш вес и то как быстро мы сможем сжечь лишние калории. У каждого человека свой обмен веществ и чем больше весит человек, тем хуже работает обмен веществ. Для того чтобы улучшить обмен веществ необходимо как можно больше пить воды, также хорошо помогает зеленый чай с имбирем. Старайтесь больше двигать физические нагрузки тоже помогут вам улучшить обмен веществ. Питайтесь регулярно, не пропуская ни обеда, ни завтрака, ни ужина, ешьте больше фруктов и овощей. Если вы прислушаетесь к этим советам ваш обмен веществ улучшиться.