Как улучшить здоровье?
Если хотите быть здоровым, будьте организованными. Это поможет вам тратить меньше времени на ненужные занятия и больше на себя.
бросить все вредные привычки и уделять себе внимание
закаляйтесь (например контрастный душ), больше двигайтесь (хотябы делайте зарядку с утра или гуляйте вечером) и не ешьте фастфуд
Татьяна Лебедева
Ответов (3)
Если хотите быть здоровым, будьте организованными. Это поможет вам тратить меньше времени на ненужные занятия и больше на себя.
бросить все вредные привычки и уделять себе внимание
закаляйтесь (например контрастный душ), больше двигайтесь (хотябы делайте зарядку с утра или гуляйте вечером) и не ешьте фастфуд